COM GENERAR L’ENERGIA QUE NECESSITO
COM GENERAR L’ENERGIA QUE NECESSITO
Ets una persona fredolica? Tens fogots? Et venen de gust els sucs verds a l’hivern? O un estofat de cigrons al mes de juliol?. Aquests son exemples fàcils i evidents de l’efecte energètic dels aliments, però també n’hi ha altres no tan evidents. Els aliments tenen un efecte energètic en el cos i si aprenem els principis bàsics per poder-lo conèixer, podem aprofitar-ho per potenciar el nostre benestar. Podem experimentar si un aliment ens escalfa més o menys quan ens el mengem, si ens reconforta o ens dispersa l’energia, fins i tot, quan el cuinem, podem transformar i modular l’energia dels aliments que ingerim en funció de com ho fem.
45,00 Afegeix a la cistella
COM ENS AFECTA EL GLUTEN? PER QUÈ TANT D’ENRENOU?
COM ENS AFECTA EL GLUTEN? PER QUÈ TANT D’ENRENOU?
Gluten és una paraula que cada vegada està més en boca de tothom: es parla sense parar de les dietes sense gluten, dels riscos del blat modern, de l’addicció al pa... i en molts fòrums es discuteix si és recomanable o no prendre’n. També cada cop hi ha més casos de persones que, per qüestions de salut o per elecció personal, han decidit deixar el gluten i han experimentat una transformació vital i de salut. Com en gairebé tot, hi ha opinions oposades, punts de vista contradictoris i molt sovint hi ha més preguntes que respostes, fet que confon i preocupa molta gent. Si vols saber-ho tot sobre el gluten i tenir la informació que necessites per formar-te una opinió sobre el tema, aquest seminari ha estat creat per a tu. Parlarem del gluten des d’una perspectiva holística, objectiva, basada en els estudis més recents i en la feina dels experts sobre el tema per donar resposta a tots els dubtes que tinguis i aportar-te solucions. També descobriràs les claus per fer una dieta sense gluten sense deixar de gaudir dels àpats.
65,00 Afegeix a la cistella