COMO GENERAR LA ENERGÍA QUE NECESITO
COMO GENERAR LA ENERGÍA QUE NECESITO
¿Eres una persona friolera?. ¿Tienes sofocos?. Te apetecen los jugos verdes en invierno?. O un estofado de garbanzos al mes de julio?. Estos son ejemplos fáciles y evidentes del efecto energético de los alimentos, pero también hay otros no tan evidentes. Los alimentos tienen un efecto energético en el cuerpo y si aprendemos los principios básicos para poder conocer, podemos aprovecharlo para potenciar nuestro bienestar. Podemos experimentar si un alimento nos calienta más o menos cuando nos lo comemos, si nos reconforta o nos dispersa la energía, incluso, cuando lo cocinamos, podemos transformar y modular la energía de los alimentos que ingerimos en función de cómo lo hacemos .
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¿CÓMO AFECTA EL GLUTEN A TU SALUD? TODO LO QUE NECESITAS SABER
¿CÓMO AFECTA EL GLUTEN A TU SALUD? TODO LO QUE NECESITAS SABER
Gluten es una palabra que está cada vez más en boca de todos: se habla constantemente de las dietas sin gluten, de los riesgos del trigo moderno, la adicción al pan…y son muchos los foros en que se discute sobre si es recomendable o no incluirlo en nuestra dieta. También son cada vez más frecuentes los casos de personas que, por cuestiones de salud o por elección personal, han decidido dejar el gluten y han experimentado una transformación en su vida y su salud. Como en casi todo, hay opiniones opuestas, puntos de vista contradictorios y muy amenudo hay más preguntas que respuestas…lo que genera confusión y preocupación a muchas personas. Si quieres saberlo todo sobre el gluten y tener la información que necesitas para formarte tu propia opinión al respecto, este seminario ha sido creado para ti. Hablaremos del gluten desde una perspectiva holística, objetiva, basada en los estudios más recientes y en el trabajo de los expertos en el tema para dar respuesta a todas tus dudas y aportarte soluciones. También descubrirás las claves para seguir una dieta sin gluten, sin dejar de disfrutar de tus comidas.
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